高考狀元養成記之激發孩子的學習動力

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高考狀元養成記之激發孩子的學習動力
時間:2019-05-06 17:58 來源:未知 編輯:樂小編 瀏覽量:
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清華北大是每個高中生心中的理想院校,大部分家長和學生認為那是有天賦的孩子的天堂,但狀元們卻認為科學且刻苦的訓練才是他們成功的秘訣。北師大學業規劃研究中心楊娟教授通過大量的數據分析和一對一咨詢案例發現,學習成績主要取決于三個方面的因素:強烈的學習動力、良好的學習習慣和科學的學習方法,掌握了這三個要素,任何人都可以成為狀元。

中國有句俗話叫“三歲看大,七歲看老”狀元的培養應該始于兒童時代,需要很長的訓練時間,但無論你現在處于任何年級,開始訓練都不晚。心理學家布魯姆選擇了六個領域的120位杰出人物包括鋼琴家、運動員、數學家、心理學家、雕刻家等,他發現動力和興趣是所有人物成功共有的特征。學習動力通常由三個來源:一是威脅,考不好害怕被爸爸媽媽揍一頓,可能會增加學生們的學習動力,但此方法對身高和力量都強于父母的高中生已經不適用了。二是獎賞,包括精神上的獎勵,例如老師或者父母給予孩子更多的關注和關愛,有助于學生提高學習興趣。或者物質上的激勵,一雙心愛的足球鞋或者一部iphone手機都可能激發學生們的學習動力。高中生還是非常看重老師、家長和同學們對自己的評價,因此家長和老師們應當多給孩子們一些鼓勵,增強孩子們的自我效能感。但這些獎賞是外在的,持續時間不可能很長。三是內驅力,這才是學習成績提高的原動力。也是本文重點想講述的內容。

學習內驅力的培養小的時候取決于父母的正確引導。著名高爾夫球手泰格×伍茲只有9個月大的時候,父母給他一根小小的高爾夫球桿,當玩具。著名象棋大師波爾加,小時候父母也是拿棋子給她做玩具。父母在孩子的成長和發展階段中扮演了至關重要的角色。成績好的父母會給孩子大量的有效陪伴時間,給他們足夠的關注和鼓勵。以成就為導向,教孩子一些重要的價值觀,比如自律、刻苦、負責任以及建設性地運用時間。擅長激勵孩子,通過語言表揚或者小獎品,讓孩子們通過大量的練習繼續向前。

盡管父母和老師可以采用許多方法來激勵孩子,但動機必須來自孩子的內心,否則,它不會長久。尤其是對于學業壓力已經很重的高中生而言,更需要內在的動機來激勵自己繼續堅持。內在動力的培養需要對高中生進行生涯啟蒙,了解人與自然、人與自己以及人與社會的關系,孩子學會對自己的興趣、專長、價值觀、能力等進行“自我認識”,然后探索職業世界,了解教育與職業的關系,才能樹立自己的短期目標、長期目標和生涯目標。當學生們知道自己的職業性格適合做什么,自己的能力擅長做什么,以及自己的價值觀希望做什么時,就會對未來的大學和職業有一個初步的想法。接著,同學們還需要對家庭、大學和專業以及可能從事的職業進行外部探索,進一步激發內心小火苗對大學生活和未來職業的向往,樹立一個明確的大學目標。有了明確的學習目標,可以激勵學生進行必要的練習,增強學生們欣賞自己學習成果的能力,從而增強孩子們的動機。

當人們的行動有了明確目標的時候 ,并能把行動與目標不斷地加以對照,進而清楚的知道自己的進度與目標之間的距離,人們行動的動機就會得到維持和加強,就會自覺地克服一切困難。到最后孩子們開始體會到刻苦學習帶來的回報,并且變得越來越能夠自我激勵,越來越對學習感興趣,越來越認同自己,進而實現最終的目標。缺乏合理的目標,初期的表現是學習沒有積極性,無精打采,死記硬背,后期就會出現考試焦慮,心理抑郁或者自暴自棄。

“不積硅步,無以至千里;不積小流,無以成江海。”當大家看到各省各市高考狀元絢麗的光環時,往往忽視了他們為此付出的努力和汗水。狀元們所取得的成功源于無數個微小的進步,每一個進步都建立在大量的練習的基礎上。而這些小的進步,形成了一次次的成就感,激勵學生們向更大的進步努力。激發學習動力的目的就是讓學生可以持續付出大量艱苦的努力,而這才是狀元之所以成為狀元的根本原因。

有的同學問高中期間開始努力是否還有希望拿狀元?人類大腦在青少年早期擁有最多的腦灰質(也就是神經元)到成年時,腦灰質的數量開始減少。盡管高中學生的大腦可能在某種程度上不像兒童或者青少年的大腦那樣具有較強的適應能力,但它依然能應對學習和改變。此外,高中生的心理適應能力比初中生和小學生強大很多,只要付出足夠的努力,可以實現各方面的成就。

當然成績的提高還依賴于良好的學習習慣,包括記憶力專注力元認知創造力情緒調控力等的培養,以及科學的學習方法,包括目標的制定、計劃執行、計劃調整和時間管理等。了解更多學習技巧及內容請在京師學業規劃公眾號進行查看。

 

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